Figure a colori

Capitolo 3 · Apparato scheletrico e articolazioni: tipi, gradi di libertà, piani e assi di movimento

Le figure del capitolo, a colori e con lo stesso numero del libro stampato.

Affondo laterale con manubrio — **Figura 3.1** – Affondo laterale: un movimento sul piano frontale.

**Figura 3.2** – Affondo in avanti, sul piano sagittale, e rotazione del busto con la palla medica, sul piano trasversale.

Rotazione del busto con palla medica — **Figura 3.2** – Affondo in avanti, sul piano sagittale, e rotazione del busto con la palla medica, sul piano trasversale.

Illustrazioni e foto realizzate per La Bibbia del Functional Training. © Andrea Padoan. Vietata la riproduzione, anche parziale, senza autorizzazione dell'autore.

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