Riferimenti completi

Capitolo 43 · Corda e lavoro cardio

2 fonti, verificate su PubMed o sulla fonte primaria. Nel libro sono citate in forma breve (autore, anno).

1. Phongchin W, Tingsabhat S, Trongjitpituk R, Reun-Arom T, Poon ET, Wongpipit W. Effects of high-intensity interval rope-skipping on cardiorespiratory fitness, body composition, and enjoyment in young adults. European Journal of Clinical Nutrition. 2025;79(12):1227-1232.PubMed 39994454DOI
2. Trecroci A, Cavaggioni L, Caccia R, Alberti G. Jump Rope Training: Balance and Motor Coordination in Preadolescent Soccer Players. Journal of Sports Science & Medicine. 2015;14(4):792-8.PubMed 26664276

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