Figure a colori

Capitolo 29 · Affondi e schemi monopodalici

Le figure del capitolo, a colori e con lo stesso numero del libro stampato.

**Figura 29.1** – Split squat bulgaro: busto eretto, ginocchio anteriore allineato con il piede.

Illustrazioni e foto realizzate per La Bibbia del Functional Training. © Andrea Padoan. Vietata la riproduzione, anche parziale, senza autorizzazione dell'autore.

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