Figure a colori

Capitolo 49 · Protocolli kettlebell

Le figure del capitolo, a colori e con lo stesso numero del libro stampato.

**Figura 49.1** – Clean con kettlebell: dal piegamento d'anca alla posizione di rack, con il polso dritto e il gomito vicino al busto.

Illustrazioni e foto realizzate per La Bibbia del Functional Training. © Andrea Padoan. Vietata la riproduzione, anche parziale, senza autorizzazione dell'autore.

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