Andrea PadoanLa Bibbia del Functional Training/ Capitolo 51

Figure a colori

Capitolo 51 · Protocolli ibridi (più attrezzi nella stessa seduta)

Le figure del capitolo, a colori e con lo stesso numero del libro stampato.

Allenamento a stazioni in piccolo gruppo
Figura 51.1 – Allenamento a stazioni in piccolo gruppo: ognuno lavora a una stazione diversa, al proprio livello.

Riferimenti completi di questo capitolo

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